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最後一次減肥絕對成功
最後一次減肥絕對成功 評價
網友滿意度：
旅遊越來越盛行了！
小旅行像是週末在台灣走走
大旅行則像是連假可以出國走走
都可以放鬆 而且很自在
小編個人在出國前習慣去買一本最新的書
例如之前要去香港前
則買了香港用地鐵觀光類的最新書
資訊正確性會比較高
可參考性就會比較高哦！
舊的書也很棒
從不同作者的角度看固有景點
會給自己很多不同感受哦！
通常我會在博客來選書
原因很台中水晶專賣店簡單～
因為書很多可以選加上博客來書價格比較低！
最後一次減肥絕對成功
是我之前去旅遊前買的書
真的滿棒的～
也幫助了我很多呀
推薦給你們哦
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最後一次減肥絕對成功
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商品訊息描述:
本書特色
你有想過體重不只是數字，而是「生活習慣」的結果嗎？為什麼每次減肥都越減越肥，不然就是減肥成功後一下子就復胖回來了。你是否想過難道是一開始使用的減肥方法就是錯誤的嗎？
本書以哈佛大學最新科學減量法，讓這次減重成為您人生的「最終回」。
想要成功減重，必須掌握以下三要事
1 知道正確減重的方法
2 知道絕對不會復胖的方法
3 知道持續保持體重的方法
此書介紹哈佛大學的終極減肥理論以及方法，根據其理論量身訂做最符合自身需求的減肥法，並列舉出其他減肥相關知識問與答。
醫學博士、預防醫學研究者石川善樹獨創模擬工具，量身打造適合每一位減重者的卡路里目標。「減量模擬」工具使用電腦、智慧型手機即可連結，採用最新科學的嶄新減重法終極版！減重其實一點也不難！
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趙函穎 營養師
張斯蘭 營養師
商品訊息簡述:
作者： 石川善樹
新功能介紹- 譯者： 余亮誾
- 出版社：康鑑文化
新功能介紹 - 出版日期：2017/07/07
- 語言：繁體中文
最後一次減肥絕對成功
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